“정리된 책상이 곧 집중력입니다”
✅ 집중이 안 되는 이유, 책상 때문일 수도 있어요
정리가 안 된 책상은
시각적 피로 → 뇌 자극 → 산만함 증가로 이어져
집중력이 뚝 떨어지게 됩니다.
문제 요소영향
| 널브러진 문구류 | 주의력 분산 |
| 필요 없는 전선, 장식 | 뇌 피로 유발 |
| 과한 조명 or 어두운 조도 | 눈 피로 → 집중력 저하 |
✅ 집중력을 높이는 책상 환경 정리 팁 4가지
1️⃣ 책상 위는 ‘사용하는 것만’ 올려두기
- 노트북, 펜 1~2개, 메모지 외 불필요한 것들은 서랍으로
- “비움”은 뇌를 리셋하는 첫 단계!
2️⃣ 선 정리 – 클립 or 케이블 정리함 사용
- 전선이 얽혀 있으면 시선도 분산
- 케이블 타이 or 클립으로 깔끔하게 고정
- 멀티탭은 책상 아래로 배치
3️⃣ 눈높이에 맞춘 모니터 & 조명
- 모니터는 눈과 수평
- 스탠드는 좌측 상단 45도 비스듬히
- 밝기는 종이보다 살짝 어둡게
4️⃣ 정리 박스 or 트레이로 구역 나누기
- 문구류, 메모, 서류 → 각각 칸 분리
- 책상 위 박스 or 서랍 정리함 추천
- ‘찾기 쉬운’ 것이 곧 ‘집중력 유지’
✅ 마무리 – 뇌는 복잡함보다 질서를 좋아합니다
공부든, 업무든
집중력은 ‘정리된 공간’에서 더 오래 유지됩니다.
매일 5분만이라도 책상을 정리해보세요.
생산성도, 기분도 달라집니다 😊
👉 다음 글에서는 **‘공부 잘 되는 책상 레이아웃’**도 소개해드릴게요!
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